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“嗨!”李杰很不高兴,他正努力融入教练的角色。“你在练习自由搏击吗?连脚都用上了?谁允许你这样干的?”

我错了,您老消消气。自己理亏在先,即使让人家训得像龟孙子也无话可说,在这一点上,华冲锋倒还算有自知之明。

继续!

“腰腹部集中了肾、胃、肝等内脏器官,腹腔神经和迷走神经分布在这些内脏壁的周围;肋部皮脂薄且肋骨细长而脆弱,是人体抗击打的薄弱环节。由于躯干体积大,灵活性差,所以容易被击中。当该处受到猛击、顶撞、摔跌或挤压时,会出现剧痛、气闷、内脏器官损伤、肋骨骨折等现象。”华冲锋在那边拼命的招架,李杰在这边心不在焉的照本宣科。

被重拳击中,断电源,等身体恢复;力度较轻、不至于中止训练的,继续操练。两个大活人、一个机器人延续着这样无情的节奏,直到第二堂课的训练时间结束。

李杰照旧递毛巾:“很不错、很不错。我大概记了点数,刚才一共被命中49拳,头部11拳腹部38拳,头部被击中的频率大大减少了。”

无论水平高低,正常情况下,拳击运动员都是由陪练员帮助进行抗击打练习。首先,陪练员有思想,会主动加强或减弱击打力度、速度。其次,陪练员是人,一次五分钟的击打过程,体力会出现衰减过程,往往到了后期,出拳的质量无法保证。最后,旁边还有专业出身的教练指导,随时纠正新手运动员的姿势。

华冲锋呢?没有教练亲临指导,只有一个程序员滥竽充数,还得面对没有感情只有指令的机器。也就是华冲锋的身体和心理素质出众,如果换成别人,别说抗击打训练?先把心理关过了再说吧。

打着灯笼找遍全院,有谁比得上他苦逼?

第三堂训练课开始前,华冲锋脱下湿漉漉的运动背心,要没有书生气很浓的李杰在场,他连短裤也不打算穿。

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