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“别废话，跟我我一起做，我做的比你们还多，我一样做三千下呢，快做。”许乾铭说道，说完就在卧室开始用标准的姿势做起了蹲起。
许乾铭还没告诉他俩，自己在做这个坑爹的至尊系统提供的日常时，自己身体的四周会出现一个看不到的保护层，让自己身体四周的重力变为两倍重力。
看到许乾铭一脸认真的表情，吴果与赫连狮鹫只能苦着脸在许乾铭这个简陋的房间内开始健身。
一时间，三个少年，开始趴在地上，做起来锻炼。
一下一下，许乾铭飞快的做着。
现在许乾铭对于这个日常来讲，从最初的不适，到现在已经习惯了，他清楚不做至尊系统就会在自己精神里发出强烈的疼痛感，那种感觉尝过一次后，绝对不会想尝第二次。
两小时下来，许乾铭已经做完体能锻炼，对面的赫连狮鹫因为身体强壮，还差三分之一就做完了许乾铭说的锻炼，不过此时的他浑身是汗，连站着腿都哆嗦。
在赫连狮鹫身旁的吴果就比较惨了，由于他的体质问题，两小时下来，仰卧起坐做完了，但蹲起和俯卧撑还都差两千个，此时的他双腿每一次蹲下都酸疼的要命。
边做着体能锻炼，吴果边想，许乾铭他这是故意的，不是要教他们机甲驾驶，而是故意耍他俩的。许乾铭一定是因为生赫连狮鹫的气，故意出这个体能锻炼项目，难为他俩。
许乾铭从木头椅子上，拆下来了个粗大的顶部还带着铁钉子的木棍，开始面无表情的看着两人锻炼。
知道了许乾铭出手狠辣的赫连狮鹫知道，自己一旦停下了，挂个小钉子的凳子腿，绝对会打在他的身上。
无奈中，赫连狮鹫又坚持了一小时，榨干了全部的身体力量，做完了锻炼，趴在地上起不来了。
