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然后...在看到大部分人应该都准备好之后，他突然拿起手里的秒表按了下去，并且说到：“那么...计时开始...小伙子们，跑起来！”
…………
菲森阿尔普湖（Alpsee）
这是位于德国天鹅堡（其实应该叫高天鹅堡）边上一个湖泊，沈晶他们集训的酒店，其实就在这座湖的另一端，正好与天鹅堡隔湖相望。
如果只是跑直线的话，恐怕没几个球员会觉得这段路有多难跑，毕竟菲森阿尔普湖不大，球员们平时训练结束，站在自己房间里就能从窗口，看到菲森阿尔普湖另外一侧的天鹅堡。
但...这只是视觉观感而已。
菲森阿尔普湖并没有建造沿湖的公路或者小道，所以球员们想要跑到天鹅堡，就必须从酒店出发，绕远路途径17号公路后才能达到天鹅堡。
这段路有多长？
大约10公里。
也就是一个马拉松健康跑的距离。
虽然对于大部分球员来说10公里的长途跑并不算什么，毕竟如今的欧洲足坛，一个球员单场比赛的跑动距离早就达到了10公里的这个标准，甚至有些人会达到12至13公里，更有甚者比如某些三个肺的家伙，更是完成14接近15公里的恐怖数据。
但这毕竟是一整场比赛，足足有90分钟！
而现在呢？马里奥只给了亨克竞技球员们30分钟的时间。
一般意义上10公里长跑，专业长跑运动的耗时大约在25分钟左右，普通人的耗时会更久，哪怕是经过长时间训练的，也往往会在40分钟开外，至于没练过的...即便能跑下来，往往也会达到1小时或者更久。
