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也不知过了多久，郝仁身上的道袍都被汗水打湿了，终于，感觉轰的一下，顿时感觉到浑身舒畅无比，之前狂暴的天地元气都变得温顺起来，经由拓展后变宽几倍的经脉到达丹田，慢慢滋养着扩大后的丹田，这种舒爽的感觉让郝仁突然觉得似曾相识，对，对了，就是春梦里，自己忍不住爆发的那种感觉....
郝仁又慢慢的运转了几个周天之后，感觉了一下，向国忠还在修炼，应该是在准备筑基吧。看到屋子里还有之前准备的一些吃的，郝仁狼吞虎咽的吃了一大堆，毕竟现在好像已经深夜了。
吃了个八成饱，郝仁休息了一小会，起来打了一趟军体拳，现在的军体拳已经和原来有些不一样了，经过今天的实战之后，郝仁对有些招式做了一点改动。打完之后感觉还不错，忍不住又打了一趟。
打完军体拳，闲来无事，郝仁估摸现在正是子时，正好是练功的好时候，这里的天地灵气又比较浓郁，于是盘膝向东而坐，嘴巴微闭，牙齿轻叩，舌头倒卷而顶上腭天池穴，意守玄关，又开始修炼起来。
运转了大约三十个小周天之后，郝仁顿时感觉到周围的天地灵气又开始疯狂的涌入，只是这次拓展经脉好像不那么疼了，也许是被骨头以及那骨髓的疼痛给比下去了。
郝仁此时真是痛并快乐着了，这是又一次的伐骨洗髓，估计是之前的洗髓丹的药力还有一部分没有被吸收，今天碰到了天地灵气比较浓郁的地方，自己又连续运转那么多周天给激发了出来，郝仁强忍着这真正的疼到骨子里的感觉，返关体内，发现有些脏污慢慢的从全身的骨头里渗了出来，然后经过一下细小的经脉排出到了体外，与之而来的剧痛让郝仁咬牙咬的牙龈都有些肿了。
几个周天之后，就在郝仁几乎要疼晕过去的时候，终于剧痛消失了，好热内视检查自己的骨头与之前相比，好像蒙上了一层洁白的淡淡的光辉。
