追风山人提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
几人围过来打开一看，笔记第一页写的只有五个大字《九转金丹诀》。再往下翻看，便看到了里面的内容，忍不住的一起读了出来：
九转金丹诀顾名思义就是这个功法共分九个大的境界，第一转为降丹，第二转为****第三转为养阳，第四转为养阴，第五转为换骨，第六转为换肉，第七转为换脏腑，第八转为浴火，第九转喂飞升。
这一段算是目录，下面就是总纲，总纲也是按照这九转来分的，只是每个总纲郝仁又标注了几个小字。
第一转，降丹（修炼出真气，舌下两窍，左面通心，右面通丹。）
一转职工似宝珠，山河宇宙透灵躯。
红莲叶下藏丹穴，赤水通流九候珠。
第二转，****心肾相交)
二转阳成始积阴，心光肾液合丁壬。
神珠奔电归北海，时进灵光照紫金。
第三转，养阳（阳气充足）
