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没过多久，白新羽就迎来了他部队训练中最大的一次危机——400障碍。那短短400米包含了冲刺、绕杆、跃沟、独木桥、翻墙等近20项高难度动作，当陈靖给他们演示了第一遍的时候，大部分新兵都惊呆了，也有不信邪的，觉得陈靖做得很轻松，自己上去试了一半，都灰头土脸地回来了。
陈靖带着他们一个障碍一个障碍地分解练习，很多障碍只要掌握了要领，通过并不难，难得只是时间限制，但是也有一些是真正需要反复训练才能达成的，比如翻阅弹坑、比如翻墙。
那两米半深的弹坑，白新羽看着都腿发抖，其实那个距离大部分成年男人都能跳过去，可那个深度还是让人感到恐惧，光这一关白新羽就反复做了无数次心理准备，才算勉强过关。
而那两米多的高墙更是让他觉得无力，他看着陈靖一个助跑、一个起跳，往墙上一踹，手攀着墙就翻了过去，以为还算简单，结果自己试了几遍，根本过不去，同班的战友也有好几个过不去的，大家在这400障碍里，确确实实地碰到了“障碍”，一天的训练下来，很多新兵都觉得好玩儿、充满了挑战，而白新羽则情绪沮丧，一路跟冯东元抱怨太难，自己肯定过不了关。
这话被俞风城听见之后，俞风城冷冷地说：“这还用说吗，你这幅孬样，什么训练能合格。”
白新羽不服气地说：“我其他都合格了。”
“你其他的只是做完了，等你能通过最后的考核的时候，再说自己合格吧。”俞风城鄙夷地看了他一眼，“你的成绩，最后就是去炊事班的命。”
白新羽狠狠瞪着他，“你放屁。”
冯东元叹道：“你们别吵了，风城，你怎么老是说新羽呢，你这样也不对。”
俞风城耸了耸肩，“白新羽同志，到时候我去食堂打饭，你可记得多给我二两肉啊。”
白新羽怒道：“我给你下老鼠药！吃死你！”
俞风城哈哈笑着走了。
