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这部功法的内容其实有点像是，仙侠版的广播体操，加瑜伽总集，再加上军体拳之流的健体类功法。
效果上则是跟武侠小说里，传说中的《易筋经》、《洗髓经》有些类似。
除了《生肖十二式》中的健体强身，打磨根骨的效用之外，还可以在一定程度上，帮助修炼者排除体内的杂质，以达到净化肌体的效果。
当然，向阳选择这本《健体参章》的目的，自然也是为了让自己更好的掌握自己的身体，以求早日进入对肉身细致入微的控制阶段。
两本秘籍取长补短，交相呼应之下，也总能够取得一些成效~
至于其它的由外而内，又或者是洗伐身体之类的进一步追求，暂时都不在他的考虑范围之内。
……
“这么一来，我这次到这藏书阁的目的也算是完成了吧~”
怀揣着这样一种心情，向阳这厮接下来的路程也不禁变得更加悠哉起来。
他自然不可能就此转身离去，毕竟来都来了，第八、九层的藏书阁怎么能不顺道上去看看呢？
再说，楚潇潇，陆凡他们四个这时候应该还在楼上边呢，之前既然结伴而来，回去的时候也理应结伴而归。
“鸽”这一物种，与他天生属性不和~
“这位师兄，不知可否帮我等一个忙？”
