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体质越低，锻炼提升的效果越好。
这也是他觉得周六周日反而没休息的原因。
体质才01，跟五六岁的小朋友差不多。
楚叶以前也没怎么锻炼过，才做两个，双臂就酸痛难忍，全身乏力，气喘吁吁。
凭着强大的精神力撑着，也只是勉强再做了三个，就噗通一声趴在了地上。
没办法，精神力再强大，奈何身体实在撑不住。
打开游戏系统，把精神和体质互换一下，改成精神01，体质53，体力瞬间恢复。
再休息了几分钟，确定先前消耗的体力都恢复过来，只是手臂仍旧还有些酸痛，再又重新改成精神53，体质01。
一咬牙，奋力再做了五个，他再度累趴在了地上。
而后，重新调整属性。
如此周而复始，从六点半到九点半，三个小时下来，总共也就做了九十个俯卧撑。
体力还好，在可以调高体质的情况下，体力很快就能恢复如初。最大的麻烦，在于手臂肌肉的酸痛却在不断加剧。
虽然体质高，肌肉酸痛的恢复速度也快，却不像体力那般短时间内就可以恢复。
九十个俯卧撑做完，他的双臂就仿佛断了一般垂在下面，稍微抬起来一下都痛得龇牙咧嘴。
“等到治疗术创造出来，这种任务应该就不麻烦了。”
