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“那么老师，有什么方法可以阻止这种现象的发生？”上节课被点名提问的银行小主管眼镜男问出了大家的心声。
张琛微微一笑：“记忆，反复记忆。”
“可是老师，我记住东西之后，还要反复再来几遍。就这样我进行了大量重复，为什么这样也是忘掉很多内容呢？”一个新学员举手问道。
“问得好！记忆的秘诀在于重复，可是为什么有的时候重复了很多遍，效果却依然不佳呢？”张琛语调突然提高，“这是因为，重复记忆也是需要方法的！”
“看这条艾宾浩斯遗忘曲线！你们要记住接下来我说的7个时间点：20分钟、1小时、8小时、1天、2天、6天、31天。如果你想长期记住一个内容，那么每到这些时间节点，你就将之前记忆的内容再复习一遍，一个月后，你会发现，原本一记就忘的内容已经被你烙印在大脑深处！”
“竟然有这么神奇的规律？”
“老师，你是怎么发现这个规律的？”
对于同学们这种大惊失色的样子，张琛已经习惯了：“好了，同学们，接下来我给大家说一下关于它更为细致的运用。”
