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听经打坐，对太史昭然来说，是前所未有的折磨，让她放松入静，摒弃杂念已经不容易了，还要达到什么万念俱寂，一灵独觉……只有一个字可以形容了，‘唉~~’！
据不应师兄讲述，说人脑中有先天灵光，眼中可凝聚神光，运用得当，能看得到虚空的丹田，感受到虚无的真气，再运用意念引入丹田，运行小周天，丹田真阳凝聚到一定程度，打通任督二脉，就能身轻目明，不食而不饿，不睡而不困，称之为练精化气。
再来，就是所谓的运行大周天了，目的是练气化神，全身经脉尽通，体内秽物尽除，不受病扰，增长寿命，可以御气使术。
大周天继续练下去，慢慢就可以结丹了，最初的丹在丹田底部，叫下丹田，继续练功升为中丹田，丹再升一级到上丹田，然后就可以元神出窍了。
资质极佳运气极好或者修炼极精的人，在成丹时，还能在丹田看到一个跟自己一模一样坐在莲花座上的婴儿，这，就是圣婴了，等练到跟圣婴合二为一时，就要挨雷劈了，劈死你算你活该，劈不死嘛，你就升天啦！
太史昭然目前没想的那么远，升不升天的以后再说吧，目前的理想，是能抓个鬼啊，请个神啊，飞个天啊，遁个地啊……话说，这些也都好遥远哪！
半月后的某天傍晚，太史昭然坐在小床上打坐，急头白脸的寻找着自己的丹田，灵光没逼出来，搞的自己昏昏沉沉。
玉青子袖着手施施然来访，装模作样的敲了敲门，没等人请呢，自己推门进了屋，太史昭然睁开眼睛，大方的送了玉青子一个白眼，继续寻找丹田。
