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“谢谢爷爷。”陶易武大喜，这正是他急需的，连忙盘坐到床上，闭目冥神。
看到陶易武很快进入“定”的状态，陶元明暗暗称奇，他也盘坐床榻之上，平静道：“内劲，其实是存在于我们体内的一种力量。这种力量由外而内，简单来说，内劲是从体外吸收，转而化为体内的一种力量。”
“我们人身上有十五条经脉，即所谓的七经八脉。”陶元明继续道，“我们通过武技打磨身体，消耗**的能量，当**能量消耗殆尽，身体就会疯狂地吸收外能量，经脉就将这些外能量转为内劲。”
原来这就是内劲。
陶易武大感新奇，凝神细听。
“宗门之中有很多内劲的法门，可以单凭打坐来吸纳天地能量，转而化为内劲。”陶元明又吐露了一个骇人的消息，“不过，那些法门都是内门弟子才有修炼的资格。”
听到如此巨量的消息，陶易武感觉脑袋已经不够用了。
难怪宗门强者如云，势力庞大，王朝对他们深深忌惮，原来他们掌握着重要的内劲法门。
“我们陶家的内劲法门，就是宗门给外门弟子练武所用。”陶元明道，“一个字一个字给我记住了。”
说着陶元明一字一句地背了出来，两遍过后，陶易武基本就记住了。陶元明连着让陶易武默背几次，指出其中的几点疏漏，六遍过后陶易武已然全部熟记。
“很好，现在你遵循法门，开始第一次运转内劲，记住不要过于心急，也不可慌张，一切顺其自然。”陶元明道，神色紧张地盯着陶易武，准备随时出手。
陶易武点了点头，心里默念一遍法门，意识沉入腹部的丹田之处，开始运转内劲。
丹田内的暖流，仿佛生有灵智一般，感受到主人的意念，随即涌动起来，进入躯干的经脉，而后散进四肢，最后又返回躯干，重新汇聚丹田。
内劲这一来一回的周转，就耗费了半个多时辰。
陶易武睁开眼睛，神色有些不解。
