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人类练气士的修炼一般是炼皮，炼骨，炼筋，先天境界，元婴境界，等等
而妖修一般是修炼本身妖体，炼妖丹，炼神入丹等境界。
现阶段先介绍这么多，方便读者朋友阅读。
潘龙三人在山洞里修炼数日，体型都增长不少，潘凤有两尺长了，潘力士有两米半长，潘龙比他们都大有三尺多长了，潘凤和潘力士按着传承修炼，潘龙就是吞噬灵药，让身体全方位接受灵药的滋润，身体越强壮体型越大，法力越大，这是成正比的。
哪怕某个妖修，化形成人身，当遇到打不过的敌人，也是第一时间化出发相真身，发相真身一旦化出，战斗力都不是一点半点的提高，那都是几倍增加的。
可见妖修的修炼比人族困难的多，人族为万物之灵，可以通过感悟世间道理，修炼到至高境界，但是前期妖修只能靠着天材地宝，修炼身体，修成金刚不坏之身，那就能肉身成圣。
所以很多妖修弄不到更多资源，就会选择化形成人，读人类典籍学说，明白世间道理，借此感悟天地之间的规则，来掌握大神通，提高法力增长，可见知识的重要性。
