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悲催的是，这外家拳尤为讲究辅助、不论是饮食、还是药物、又或按摩，都要跟上才行，原本的季良却没有这条件，无人指点，又不肯听人规劝，一味的狠练，结果一身暗伤，手指、脚趾都扭曲变形，身虚强而中气弱，就算没有落水毙命那一出，也是用不了几年就得把自己彻底练废。
季良如今自然不会继续犯傻，正所谓张弛有度方长久，那些自残式的体能和抗击打训练都已被他取掉，如今这少林拳，已成了纯粹的热身运动。
一趟拳下来，身上已微微见汗，季良心道：“看这身体，这哪是苦练12载该的状况？原本那季良却认为出汗是好事，排泄沉屙、却不想都已经尿血了，还排个屁的沉屙，排寿元还差不多。”
“呼！”季良一边缓行，一边舒展肢体，并配以深呼吸。脑中则继续思索：“欲自强，要注重细节改陋习。我这懒怠毛病的养成，多源于效果不显，这其实也算是一种通病。付出便有回报，那是游戏中才……”
“对呀！”季良心下恍悟：“若是像玩游戏一般，付出便有回报，每杀一怪必见经验增长，那么时时看到进步，便能时时自励，渐渐培养出自信、兴趣、以及对更高成功的渴望，这懒怠的毛病，便解决了！”
有了这想法，灵感便如泉涌而来：“游戏的图表、数据模式，是我最为习惯的。那么，我为何不建立这么一套体系，时时检验自己的修炼成果，做详细的记录。这样就不会因为每天的进步太过细微，以至于难以恒心坚持。”
“同时，这样做还能有效的起到监督作用，更利于了解自我，分析长处短项，进而不断改进，制定出完全适合自己的修炼方法。对，就是这么干！这档案一定要建起来。将自己当做游戏中的角色来研究，职业、技法选择、辅助专业选择，都要规划配套！”。
季良又想：“一切要从实际出发，修炼财侣法地，财放在第一位，没有钱，饭都吃不饱，哪有体力习武？如何获得测量用的各种仪器？嗯，看来当务之急还是要找钱。”
“哈！嘿！”季良在做完热身运动后，开始绕着那个内缠草绳、外裹麻袋的十字人形靶练习击打。
季良继承了原本季良的全部记忆，可同样的信息由不同的人使用，效果也不一样。就拿这习武来说，招式方法他都会，却不可能有原来季良那种12年苦练所得的战斗感觉，所以这个必然是要从头来弥补，打靶桩，就是为了体悟这种感觉。
曾经，这也是让季良郁闷的地方之一，那种感觉就好比虽然手中有枪，却没有任何射击经验，季良知道这意味着他干脆是个花拳绣腿。
但如今心态积极了，思考问题的角度也就积极了，他想：“这样也好，省得受以前思维路数的拘束，反而降了品位格调，以那个季良的眼界气度，又能理解出什么精妙理论？有这不错的身体的底子，难道他堂堂大学生，在理论总结方面，还会比不上一个文化程度只有过去5年级水准的当代土著？”
