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“呼！”长出了一口气，苗希容把手中的两把战刃收了起来，刚才经过了演练之后，她也出了一身的汗，别看她的动作很怪异，但却很有效果，同时很累人。
以现在苗希容的身体素质来讲，去奥运会参加任何用身体素质比赛的项目，她进个前三是问题不大的，不管是百米，或者是中长跑都没有关系，因为灵气是最好的补药。
不过她可不会去参加，因为从某种程度上来讲，成为了天师之后，她就不是普通人了。
但就算是如此，练这一套，也让她弄的香汗淋漓，坐下调息了一下，苗希容也看到了远处的郑静，此时郑静的软鞭也已经练完了最后一式，坐下调息了。
看到了这一幕，苗希容笑了一下，向着郑静走了过去。
“你也出来训练啦！”看着郑静，苗希容笑着的问道。
“是啊，临时抱佛脚吧，希望这一次我们还可以活着走出来。”听到苗希容的话，郑静也无奈的叹了一口气，然后笑眯眯的说道。
“是啊，一起努力吧，调息一下，咱们再练一遍再回去好了！”看了一下时间，时间还早，苗希容便对着郑静说道，听到苗希容的话，郑静也笑着点了点头，一起共勉吧！
“其实，你们现在练这个是没有什么用的。”正当二人准备休息一下再继续的时候，一个声音从远处传来，在二人抬起头看过去的时候，发现一道身影正缓步的走进竹林当中。
这道身影看起来很年轻，身高一米八十多，留着一头白色的短发，当然，对于男人来讲，可能就稍稍有些长了，那俊俏的脸上挂着一丝笑意，身上穿着一件纯白色的道风。
看到这人走了过来，这边的郑静和苗希容都在第一时间站了起来，然后恭敬的点了点头。
