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“后天武者，战于先天武者，必败无疑这难道真是不可改变的事实么？”秦黑暗暗想道，不过他还真想见识见识所谓的先天罡气，到底是什么模样的，举手投足之间，就超越后天数倍的力量。
不知不觉之中，秦黑像是发现新大陆一般，无比兴奋，真没有想到肉身也能修炼到这个地步，太匪夷所思了他越来越向往这样强大存在的力量
秦黑回过神来，无比激动的继续往下看去，便是讲述关于肉身锻炼的步骤和详细的解释，看得秦黑两眼发光
“欲成武者，必先拥有顽强之志，坚定信念，天赋反而其次。”这是第一句。古人云，先养性才可修身，养性修身可得长生，那是修仙之道，需要天分而武者的道路却完全不同，而且反之，需要在日积月累之中，不断磨练才能形成顽强意志，同时肉身也变得强大起来。
“后天之下皆莽夫只有真正入了境界，才能成为武者。”旁边有一群小字注解。
后天前期：坚定立场之后，便可强身健体，以锻炼肉身经脉韧度先手，再以武技打通玄关一脉，让丹田流动全身经脉之中，达到气与力相结合，能打出超越自身一倍力量，这就是后天前期。
后天中期：待到肉身韧度强悍之时，便可超负荷负重训练，还有抗击打能力，让自己的极限力量不断突破，肉身各个方面素质都提升起来，以气息搬动全身气血，能其在体内加快循环流动，使得力量再一次飞跃，这是便是后天中期。
后天后期：从后天中期晋入后期，必须要将八脉全部打通，内脏强壮，筋骨齐鸣，能在血门之处凝聚大量气血，抱血归窍成血团，陡然散去瞬间，可让肉身爆发出数倍力量。（而且在这种强大的力量之下，有着一丝极为渺茫的机会，以力神通，唤醒灵识，达到先天之境
