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“这项猿猴攀树真是难练，都已经十天了，还是没有找到感觉，没能把持住恐惧心态，肉身要达到与猿猴上树一般灵敏，也不知道要到什么时候”背靠在树背上，秦黑一脸深沉，显然消耗极大。
刚刚学习的时候，若是没有秦单的护法，他在这深林之中，上跃下窜的，距离捏拿不稳，经常被摔得鼻青脸肿，若是没有被师傅救下数次，现在自己应该趴在哪里，这种练法若是没有师傅于一旁指导的话，简直是找死。
在死亡边缘徘徊的感觉，秦黑对这种恐惧依然还没有麻木。现在，秦单已经让他独自外出锻炼，而且直接将扔他在森林之中，生死不管不问。若是不小心横摔出去，就没有人可以帮助自己，所以必须小心翼翼
秦黑倒吸了口冷气，气定神闲，再一次窜了出去。半个时辰之后，有惊无险的穿过这一片密林，来到第三个训练地点，攀爬岩石坡，来回十次。
光秃秃的岩石坡，寸草不生，而且极为陡峭，最少有百丈之高，其中只有滴水穿石的痕迹，留下无数的石头尖刺，不小心划过就是极为的伤害。
秦黑曾经见过师傅攀爬过一次，也就是第一天。师傅所有的动作显得灵敏，像蜻蜓点水一般从其中飘过，非常之快，而且没有压断一根石头尖刺，更不用说受伤，一个来回，气息只是微微变粗而已，根本没有多大变化。而且他还带着重达百石的腿甲，简直不可置信，犹如闲庭信步一般，在秦黑眼中，无疑是一种炙热的狂妄，他也想拥有这样的力量。
而师傅给他的目标是，能在十分钟之内往返一次，而且不能受伤，就可以来找他，学习新的东西，不然一切免谈。
秦黑有自知之明，自己现在来回一次，至少需要半个小时以上，而且还是伤痕累累，这就是需要不断的训练，熟能生巧，慢慢掌握肌肉各种收缩，才能控制每个部位发力，从而肉体活动便越来越灵活，达到师傅所说的境界，随心而动
