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“你先不要学这本法术，先将身体打好基础！先绕着这里跑上一百圈，记住不能用灵气！”
“一百圈！”杨帆呆住了，杨帆稍稍瞄了一下，这里一圈起码四五百米，一百圈不就上万米了！
“你知道什么？身法身法，就是用身体来进行移动的法术，身体是本钱！如果靠肉身快速移动都做不到，何谈借助外力？恐怕你借助外力之后，你的身体都会受不了这股力量！”王执事直接打破了杨帆的幻想，点出了杨帆致命的一个错误。
“可惜我这里没有基础身法，不然让你先从基础身法练起。不过只要肉体力量跟上了，不学基础身法也行。毕竟基础身法也是修炼身体的一种。”
“而你没有基础身法，只能够靠最原始的运动来修炼肉体了，那就是跑步！”
杨帆觉得王执事说的很有道理，杨帆之前拿法术的时候根本没有想过这些，只觉得入门的法术应该比基础好。
看来只能够这样子了，忍一忍很快就过去了。
杨帆咬咬牙，抬腿绕着这里开始跑圈。
杨帆一跑起来，感觉有点轻飘飘的，比之前在村里跑步的时候要快很多，看来修仙也对自己的身体进行加强了。
一圈、两圈……
三十圈、三十一圈……
杨帆跑了三十多圈的时候，还是感觉很轻松的，照这样下去，杨帆觉得一百圈应该没什么大问题的。
