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当徐肇泽走下台后，所有人都围了上来，九班的欢呼声传遍了作战场。
“徐肇泽，我有个问题想问你，能否为我解答。”赵梦玥问道
“不敢。。赵老师有什么问题就问吧。”徐肇泽谦虚的回答道。
“刚刚你和北寒翎羽战斗的时候，那个护罩是怎么回事，据我发现，它并没有元力涌动，也就是说，你并不是使用元力形成的护罩，那个护罩是怎么形成的呢?”赵梦玥好奇的说道，其他学员也是一脸好奇的看着他。
“其实也没有什么，这就是华夏武术当中的内家功夫。内力。那个护罩就是内力形成的，虽然我没有使用元力，但是我的内力早就已经达到玄级。已经能够内力外放，勉强算得上内家高手吧.”徐肇泽解释道。
“内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用。这是基本的内功使用，而内力外放就要更高一层了。需要本身内功修为足够深厚才行。不然是不可能做到的。”徐肇泽接着继续说道。
“原来如此，我只对元力很熟悉，作为修行系老师我很惭愧，竟然连中华武术这么多的东西都不知道。”赵梦玥干笑了一下。不好意思的说道。
“赵老师别想多了。武术的衰落本就不怪任何人，现在没有多少人记得了也正常，总有一天，我会让武术发扬光大的。”徐肇泽握紧拳头说道。
“嘿嘿，懂武术的可不止你一个。你们可别忘了我的存在。”杜风赶紧站出来说道。
“说起来吧，我的家族应该也算一个武术传承世家，所以我知道的也不少。要说内功的话，我也还是比较了解的。”
“切，你除了吹牛，还会什么，”杜云不满的看着他。
“。。。你竟然小看我。那你知道内力和元力最大的区别是什么吗？”杜风不以为然的看着他。
“我。。我不知道，你知道你说啊。”杜云气急道。
“说不出来吧。下次不要乱插话。真是的，让我告诉你们吧。”杜风站了出来。自信的说道。
“华夏武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。元力前面已经说了，元力来自于天地之间，人体通过修炼采取天地间的元力融入跻身。内力来源于自身，这是他们的一个区别，但还不是最大的区别。最大的区别是内力通过气来引导，而元力通过经脉引导。这才是二者最大的区别。”杜风说道。他一讲起话来就会特别的认真。连赵梦玥听了都连连点头。
“现在大家好好休息吧，准备下一阶段的比赛，下一阶段是团队赛，就要靠大家了.”赵梦玥鼓励道。
“好，接下来，大家一起来讨论一下各自的修为以及攻击手段等等，我们首先要先了解自己人，才能最好的配合。”徐肇泽说道。
然后九班所有人就聚在一起商讨战术了，其他班也一样。一场大赛即将开始
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