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咏春拳小念头，套路确实没有太极拳打起来那么飘逸好看，但小念头集中的是咏春拳所有精华格斗动作，通过以套路演练的方法让习练者逐步掌握咏春拳，卸力，借力，打力，寸劲等技术。
韩羽轻松地完成了比赛，裁判员给到韩羽最后得分97.5。首战就为自己和武术中心还有学校拿下第一块金牌，
师兄们的散打比赛第二天开打，韩羽得意地走到李彬身边，‘师兄，明天可就看你们的了哦，’李彬，恩了一声，‘小样，难道我会比你个小女生差吗，明天一定拿第一。’
由于咏春拳，实战对抗比赛还没有个完善的评判标准，暂时以散打规则为标准指导比赛，这样一来，李彬，何岩被分为重量级别，龙涛，周志鹏，又分别为中量级，轻量级，每个级别以十公斤划分，轻量级为，50至60公斤，中量级为60至70公斤，重量级为70至80公斤以上
入夜想到第二天就要比赛的何岩，激动得怎么也睡不着，躺在床上何岩幻想着各种场景，赢了怎么样，输了又该怎么样面对师傅和家人，何岩翻来复去却难以入睡，索性爬了起来，对着卧室里柜子的镜子打起拳来。
天亮了，武术中心内，黄师傅正等着队员们集合，
李彬，买了早餐，赶紧回到中心，何岩等一干人陆续到了，大家兴奋地谈论着韩羽夺冠的事。
