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结束了蒙城的活动，黄师傅等一行十人继续下一站。
建水县是云南省红河哈尼族彝族自治州下辖的县之一，该县位于云南省南部红河北岸，面积3789平方公里，居住着汉、彝、回、哈尼、傣、苗等民族，2010年人口为53.15万人。2012年建水县实现生产总值（GDP）89.6亿元。1988年建水被国务院批准为对外开放县，1994年列为中国历史文化名城和中国重点风景名胜区。
汽车行驶在高速路上，韩羽带头唱着歌，杨小龙呼呼大睡几乎就没听见车内其他人的喧哗。何岩更是忙着玩弄手机游戏，车窗外的风景似乎跟这辆汽车里的人没什么关系，只有司机一个人静静地开着车速度像飞一样的赶往建水古城，黄师傅也赶紧抓紧行程中的这点时间休息上那么一会。
蒙城距离建水大约一小时车程，司机的驾驶技术还算可以，不一会就稳稳地驶入建水城了。
近几年建水经济飞速发展，各种文娱活动应运而生武术更是深受建水人民喜爱，大大小小的武馆得以迅速发展，建水泰拳馆正是其中之一，馆长李明曾跟随黄师傅学习咏春拳，后又转习泰拳创办了红河洲首家泰拳馆。
收费站，排起了长长的车队，几乎都是前来古城旅游观光的，早已等侯在此的李明手里拿着个电话焦急地询问着黄师傅；‘师傅，你们几时可以到达。’黄师傅被李明打来的电话惊醒了，睁眼一看已经在收费排队等交费了，‘我们已经到了，现在堵车呢收费站车太多了。’李明问清楚了车牌号，赶紧跑近收费站瞪直了眼睛生怕黄师傅所乘车辆从自己眼皮底下溜过。
终于李明看到一辆蓝色中巴车，车牌正是前来交流的黄师傅他们所乘车辆，李明用力地挥了挥手。
在李明的带领下，一行十人很快来到位于建水城交北边的奥体中心，李明泰拳馆就开在这奥体中心内。
队员们下车后跟随黄师傅，李明一同进入了泰拳馆，馆内训练器材应有尽有，最显眼的是那高高的拳台，大概有五米多宽成正方形高度也得有两米以上吧，按国际泰拳比赛规格专门制作的，拳馆面积比蒙城的沙氏武馆要多了许多。
拳台上，两名学员正在训练，他们身穿泰拳短裤，赤裸的上身肌肉一块一块的，其中一个队员搂着另一个队员的脖子，练习膝法进攻呢。
‘看起来很有力量的样子。’杨小龙兴奋地说着，何岩毕竟在省武术队待过见识要多些，‘小样，人家这是在训练顶膝技术呢；’何岩解释了台上队员的动作。
咏春少年们第一次见识外国武术，特别是拳馆内的布置与武术中心大不相同，地上随意摆放的破旧轮胎，手腕那么粗足有五六米那么长的绳子，各种只有健身房里才能看到的健身器械，哑铃杠铃什么的，‘早听说泰拳训练，得用脚踢芭蕉树，怎么没见到啊’。龙涛约有所思地说。‘这里那有条件种植什么芭蕉树，这里尽是硬度沙袋，’李彬看到了拳馆另一端挂着的十来个沙袋。
队员们个个都忙着用手机照相呢，李明把黄师傅请到办公室里，喝起了茶；‘师傅啊，我们也很久不见了，你难得来一次，这回可得多住些时日。’黄师傅；‘我也想的，主要看他们几个小子了，这次带他们过来比武交流，已经很麻烦你了。’李明笑了笑，有些不好意思；‘那里的话，要不是师傅你，我怎么也想不到跑去学泰拳更不会有这家拳馆了。’
李明，黄师傅师徒两在办公室叙着旧，咏春少年们已经在李彬的带领下操练了起来，泰拳馆的学员大多也没见识过咏春，一个个兴奋地围拢过来注视着咏春少年的一举一动。
第一天的时间基本就让双方队员自行交流，正式的比武安排在第二天。
杨小龙第二天出战，对手是泰拳馆李达，李明的儿子。
李达，自幼跟随父亲习武，十岁后练习泰拳，如今已十八有余了，身高一米七，体重六十，臂长一米三四左右，胸肌发达臂力过人，曾经在建水街头因见义勇为一拳将正在抢劫的歹徒打个半死，为此李明还支付了不少医药费。
杨小龙及力地想多了解一些泰拳的技术，聪明的小龙先打了套咏春小念头，吸引到李达的目光后便和李达交谈起来。
泰拳，最大的特点是无招无式，没有套路。一般说来泰拳手在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技术后，反复练习使其形成条件反射，实战中并完全靠自由发挥了。这种全凭自由发挥无招、无式无套路限制的训练、技击方法，正是泰拳五百年天下无敌根源之所在。泰拳训练严格，实战经验丰富。在泰国，每一名拳手从小就经过一系列严格的训练及数十或上百次的大小对擂考验。因平日训练与实战相结合，形成的意识和反应对再凶悍残酷的攻击术都能迎刃而解；其采用高体格斗式，两腿左右张开与己臂同宽，两膝微弯曲，重心下沉置于两腿之间，应用提膝格挡令防守方式更严密。泰拳手各部位皆有较强的抗打能力，特别是手臂、腰腹和腿部胫骨。泰拳中长距离进攻的腿法同其它武术的腿法不尽相同，其杀伤力极强的横扫踢（无论低部、中部还是高部）像棍扫自上而下斜砍，如同劈柴之斧力渗力内，破坏力不可言喻。近身搏击的肘膝结合，更令对手防不胜防，尤其是箍颈膝撞、肘砸膝顶的结合所到之处势如破竹。
咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密，马步灵活和上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋踭、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以最短距离和时间去进攻和防守。
此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点，以大闪侧，小俯仰，耕拦摊膀，摸荡捋，审势记牢，曲手留中的手法，以搭、截、沉、标、膀、腕指、黏、摸、熨荡、偷、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志。凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法。
杨小龙，李达，一个是泰拳高手，一个是咏春新秀，两强相遇必有一翻挣扎。
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