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邵航把林依依留下的食物取了一些出来，做了一顿丰盛的午餐。
待吃过林依依所谓的‘灵食’之后，邵航才真正体会到吃‘灵食’的好处，果然与吃普通的凡食不可同日而语。
林依依之前一番话竟没有半分夸大。
既已体会到吃灵食的好处，储物袋中存留的那些凡食便再也没有了用武之地，另外在修炼之余，邵航也不得不开始谋划该如何赚取灵石，积攒宗门贡献，以便从宗门换取更多的灵食。
否则等林依依留下的那些食物吃光，他可绝不愿意再回过头去吃那些凡食。
……
下午。
邵航给自己安排的修炼内容是《北冥剑典》剑法的部分。
《北冥剑典》剑法的部分又分为九式强大的剑技，其中前三式剑技以邵航目前的修为境界已经完全可以习练掌握，而后面的六式剑技则需要等邵航修为突破到练气四层，熟练掌握御剑术之后才能习练。
北冥九剑第一式：剑心突刺。
这是一式在战斗中快速突袭到对手面前，一剑穿心，一招秒杀对手的强大剑技。
施展这式剑技要求修炼者精气神高度集中，观察力敏锐，先将真气输入到法剑之中积蓄力量，隐而不发，然后抓住对手露出破绽的一瞬间，以迅雷不及掩耳之势快速突袭到对手面前，将法剑中积蓄的力量瞬间全部释放，在对手根本来不及反应的情况下直接将其秒杀。
北冥九剑第二式：剑轮连斩。
这是一式在战斗中借力使力，连续斩击对手，直至将对手击败或者击杀的强大剑技。
施展这式剑技要求修炼者要有极好的身体协调性，在一次斩击不能击败对手的情况下，借助对手抵挡的反震之力，将其转化为自己下一次斩击的力量，在力量叠加的情况下，可以让修炼者发挥出远超自己力量的攻击。
