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内功，五年来叶仙一直在用睡功以基础调息之法巩固自身，温养自身，一直没碰《纯阳无极功》，不过现在感觉基础差不多了，他准备开始修炼。
虽然这比最初想的三年多了两年，虽然这让叶仙在内功方面落后宋远桥许多，可感受着体内扎实沉稳沉甸甸的真气与身体的完美协调，叶仙觉得很值！
拳脚，主要修炼了武当绵掌，目前效果一般，没有完全掌握绵之真意，用起来，要么是真气过量，失去绵意，要么是火候控制不足，软绵绵没有杀伤力。
轻功，这是叶仙修炼最好的一项，武当梯云纵，一跃三连跳，最高能到二十米，健步如飞，奔腾起来，可踩踏树顶枝叶而行，转瞬即逝，可以说，武当除了张三丰，轻功方面，无人能比叶仙更强。
真要发生点什么，硬钢什么的都是扯淡，跑路保命才最重要，所以，叶仙用在轻功方面的心思几乎占据了三分之一的精力，自然也更为精通。
“师兄，师父回来了。”看着被劈成两半的木头以及下面丝毫无损的书本，叶仙正满心欢喜地准备用石头代替木头，升级一下【斩剑式】的修炼方法，这时，宋远桥跑了过来。
五年的时间，二人都长大了。
如果说叶仙长得剑眉星目，丰神俊朗，一举一动充满了出尘的仙气并带着一股书卷气，那么宋远桥就是国字脸，一脸坚毅，言行举止颇有一股穷人家孩子早当家的成熟气场。
“还给咱们带回了一个小师弟。”宋远桥有些大喘气道。
“小师弟？走，快去看看。”收起长剑，叶仙笑道。
大殿内，张三丰身后跟着一个大概十岁左右的粗布麻衣少年，少年脸上带着几分胆怯与畏惧地打量着叶仙和宋远桥。
