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这也是在村中流传而出的古老方法。
是苏姓一脉的先祖保留下来的。
村中的壮年没人都肌体矫健，但是使用‘提八杆’时，身上的气力还会增长不少。
当然，大人们已经熟练做了个师范便赶着一群娃子前来尝试。
一群娃子满脸好奇，提着比自身身高还要高出数倍的竹竿卖力的尝试发力技巧。
一时间水花四溅，但是他们玩得不亦乐乎。
当然，小归泽也不能幸免，他年纪最小，而且身形不高大，显得有些矮小。
那根竹竿极长，比他身高高了好几倍，但是小脸上满是坚毅。
随着一群娃子一起喝呀，喝呀的训练。
而那群大人，在看完孩子们的笑话之后，步入更加远处。
他们走的道路是极为单纯的将气压迫入肌体，达到淬体功效。
而且年龄使然已经没有办法再将气纳入丹田。
故此他们训练起来声势极为好大，甚至是骇人。
水潭边上有无数十几人高的巨石，经历风霜，被磨砺得堪比精钢。
稻香村地处偏僻，没有炼铁的器具，甚至很少有铁具，这些巨石就是村中壮年绝好的锻炼工具。
他们褪去衣物露出虹龙般的肌肉。
都是身形极为矫健的存在，肌肉隆起，气力很大。
他们对着那些坚硬巨石或者撞击，或者敲打，每一次巨力迸发有白光在肌体内流动，更有大量石屑飞舞。
“嘶～阿爸他们真是可怕。”
“简直就是一群野蛮人……”
