第六十三章 他她 (第4/5页)
梓言梵提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
经过杨凡细心的指导，林瑶慢慢地敢自己练习了。双手抓住救生圈，双脚在后面慢慢的游。
“只要有游泳圈，我什么都不怕。”林瑶笑着说道，杨凡看见林瑶的嘴唇有些冻得发白，我给你拿块巧克力去，你等着。
“吃块巧克力，补充点热量，身体就感觉没那么冷了。”
“你也吃嘛。”
“我不吃，你吃。我去游两圈就热了。”说完起身走向深水区，一个猛子扎进了2米的深水区。
林瑶坐在岸边，看着杨凡在游泳池里自有的游着，像一条自由自在的鱼一会蛙泳，一会仰泳，一会在水里随意的翻滚，用脚尽力蹬，林瑶看着觉得游泳实在太好玩了。
渐渐地，林瑶觉得自己好像可以不用游泳圈了，壮着胆子，丢开了泳泳圈，试着自己慢慢扑腾。
杨凡看见林瑶丢开了游泳圈，不放心的赶紧快速游过来。
杨凡站到林瑶跟前说道：“你现在对水已经熟悉了，接下来就可以学习憋气和做一些简单的动作了。记住哟，憋气前，一定要深吸一口气。”
林瑶按照杨凡说的深吸一口气，把头往水里一沉，第一次在水里憋气，真的很难受，只能憋几秒钟的时间。
“哇～”林瑶从水里抬起头，深深吸一口气。
“很好，我会抓紧你的手，你放松，再来。”
