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从一开始，地藏便是用这种简单的想法去炼体，而越是到了高深处，他就越是发现这样做竟然极有道理，于是这样的理念一直被他保留到了最后。
不得不说，也许是因为运气，也许是因为在炼体一道上天赋异禀，地藏从一开始就走对了路。不过这条路说起来简单，走起来却是无比的艰辛。
或者说，这是一种煎熬，是一种极其残忍的自残行为，是一种用非人手段来折磨自己的修炼方法。这世间能够这样对自己的人，已经不能用变态来形容，或许除了地藏以外，这世上没有第二人能够做得到。
在炼体之初，地藏对于炼体的认识有限，所以他到修魔海深处用强烈的水压刺激他的皮肤，将阴气引入体内锻炼他的骨骼。
这般的锻炼一共持续了数千年，其中的痛苦滋味儿堪比在石压地狱与寒冰地狱的结合。而锻炼到了此处，地藏的皮肉和筋骨都已极强，能够在深海之中恣意纵横，就如同在陆地上自由飞驰一般。可是，他却突然发现他忘记了血液与五脏六腑。
在地藏看来，皮肉是表，筋骨是里，表里合一才足够强悍。可是，在表与里之间，还有血液与五脏六腑，若是留着这些部分并不锤炼，岂不是给自己留了一个隐患，一个弱点？
若不能修炼到极致，若不能修炼到浑身上下没有一处弱点，地藏这体岂不白炼了？
于是，地藏又开始引入阴气刺激血液和五脏六腑。在最开始的千年之中，他一共有八八六十四次堕入心魔幻境，九死一生。他还每日遭受痛苦的煎熬，即便不在幻境之中，也比身在十八层地狱还要痛苦。
就这样，万年以后，他终于熬出了头，他的血液竟然变成了金色，若是他愿意，哪怕自断一臂，血也可凝固不流。就算是皮肉翻飞，他的血液也可抵挡刀枪剑戟。至于他的五脏六腑，已然全都散发宝光，在他体内的仿佛是许多件绝世法器，而不是人的器官。
