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故起步时将灵力臆想成一团火在体内运行。
不仅如此，还要凭空臆想体内有一条条经脉通道，供灵力通过运转。
方鸿曾经以自身灵力强行在秦正凡体内运转，并让他记住十二正经的分布途径，再加上秦正凡以前本就学过一些人体的经脉穴道，所以要记住并不难。
只是以前不过是要记住人体的经脉穴道位置，如今却是要具体臆想自己的体内真的分布着这些经脉穴道，仿若亲眼能看到一样。
按方鸿生前的叮嘱，对于初入修灵界的新人，这一步最难。纵然秦正凡有了他帮忙，但要凭空臆想出十二正经在体内如纵横交错的河道一般分布，还要臆想灵力如火流经这些通道，方鸿认为没经一两个月慢慢琢磨，根本不可能将一整个小周天运转下来。
所以方鸿交代秦正凡切勿心急，一开始只臆想手太阴肺经，灵力也只在这条经脉内运转，然后一天天扩展到其他经脉，最终完成灵力在十二正经中的运转。
灵力每充盈一条经脉，表示提升一小境界。
秦正凡如今说起来是采灵三层，灵力已经充盈了三条经脉，只是按修行时间上讲，他其实才刚刚入门，所以刚开始只具体臆想手太阴肺经。
结果秦正凡才刚刚开始臆想，臆想自己正在观看体内的手太阴肺经，观看并操纵一团火从胸膛上方的云门穴缓缓升起时，突然间他感到“眼前”豁然开朗。
他竟然真的“看”到了体内经脉。
那种感觉就像眼睛看到的一模一样，完全不像是凭空能臆想出来的。
