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活血碎衣
在苏方凝气之后，体内血气开始以经脉运行，正常开始修行，这种畅快感觉是他从未有过的。
“活血碎衣一共让血气冲击肉身，达到八十一次，才算进入肉身大圆满，而八十一次冲击，每一次还要先运行小周天，然后是大周天，配合百穴指法，最终才冲击，就算一可以冲击一次，也要三个月才能完成，这还是理论……”
修行了一阵，苏方忽然咕噜了一声。
杨一真耳朵太灵了，顿时喝斥：“徒儿，既然你决定走上修行之途，那就必须怀有持之以恒的毅力，你要拿出你之前在先天、后天修行的魄力来，否则你这样下去，难以达到你想要的结果”
“是，徒儿不该分神”
苏方急忙道歉，然后将体内血气、内劲都控制到一定程度之后，双手同时向自身大腿、小腿、双手、胸膛点出一道道指法。
百穴指法
大圆满活血碎衣修行的过程，也蕴含了百穴指法。
八十一次冲击肉身，每一次冲击之前，一定要用百穴指法将身体最重要的穴位封印，然后等全身能量达到运行巅峰时，再突然解开所有穴位封印。
而一身能量将会爆发，冲击全身。
这就是就活血碎衣
又与先天、后天两大境界不同，两大境界是用百穴指法封印身体不同部位，不让血液流动，而活血碎衣则是封印穴位，囤积能量，然后如同泄洪，令能量冲击全身，将胎衣洗髓。
“百窍血脉…怎么会有如此逆天、又特殊的体修方式？”
杨一真见到苏方此时，身体全身赤红，血气无法流动，而且在膨胀肉身，自然知道苏方要忍受多难以形容的痛苦。
不禁感概连连。
