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“当年我七岁,就在西伯利亚训练营接受地狱般的训练,那时候,我身体还未发育,那种压榨式的训练,对身体影响很大。虽然后来,我在师傅门下修习内家拳。可是年幼时身体亏空太多,使得我潜力不高,即使达到内家极限,人体的极限。身体素质比之‘多尔戈特罗夫’等人依旧要差不少。”

未跨入宗师境界,人最多达到自己的身体极限,无法超越。

训练是需要有个度的。

就像一些运动员,为了出成绩,每天拼命的锻炼,为了夺奖牌夺名次,年轻时候,他们叱咤赛场。可是他们其中不少人到中年,身体就垮掉了。

当然运动员训练程度还不夸张。

像一些泰拳训练者,其中有一些人纯粹是疯子,是机器。二十岁时候的他们,很可怕。可是他们许多人甚至于都活不过四十岁,即使岁数长点,也可能要撑拐杖!因为他们的潜力压榨的太多了,连生命力都被提前消耗掉了。

内家拳却不同!

中国的内家拳很神奇,因为内家拳的第一目的并非是为杀人,而是养生!

先养生,后杀人。

像泰拳高手,到四十岁就不行了。可内家强者,四十岁反而是最巅峰的时刻。特别是内家拳宗师,即使是八九十岁,依旧拥有着让人心颤的可怕实力。任何一个内家拳宗师,只要不死于厮杀,一般都能活一百多岁。

由此可见内家拳养生的效果。

当然在国际上,同样有着悠久历史的印度古瑜伽术,也拥有着神奇的效果。虽然无法和内家拳媲美,可内家拳难度高,古瑜伽术难度低点,古瑜伽术修习者反而较多。当然全世界ss级,或者说宗师级强者,绝大多数都是修习内家拳的。

“一旦达到宗师境界,就能超越人体极限。”滕青山不由露出一丝笑容。

内家极限,是能完全控制每一处肌肉。

而宗师境界,则是能够肌肉、筋膜、骨头的力量,这也是同样的身体,为什么宗师强者发挥力量更强的缘故。

“不过按部就班的每天修习‘三体式’‘五行拳’‘十二形’,逐步强化骨头,提高筋膜韧度,加强肌肉密度,可这速度太慢太慢。”滕青山感叹一声,“幸好,师傅他传于我形意拳的最强秘技‘虎形通神术’。”

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