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身体韧姓越好，筋骨越强，对练习内家拳好处越大。
“青山，去练武场玩啊？”路上偶尔有一些乡邻，笑着和滕青山说话。
“嗯。”滕青山点点头。
练武场，是一个长宽足有两百米的空场地，每天早晨，滕家庄的男人们就会在练武场训练。
“喝！”
“哈！”
一声声有力的喝哈声，宛如滚滚雷声，从前方传递过来。
滕青山终于来到练武场，这一大片空旷的场地中央，整齐的站着几百人，人人赤裸着上半身，身上满是汗水，一个个都是端着长枪，一次次的朝前方刺出。数百号人整齐划一的喊着号子，一次次刺枪，滕青山看了也忍不住一阵热血沸腾。
在练武场边上，有不少小孩子，瞪大眼睛看着。
“顶平，肩平，枪平，脚平，身平！”一道大喝声响彻整个练武场，体型瘦削，目光凌厉的中年男子正行走在练武场中央，陡然，他一起脚，踢在一旁端着长枪的男子大腿上，将对方踢个踉跄。
“身体晃晃悠悠的，腰部力量呢？是不是都浪费在臭娘么身上了，给我端稳了。”这瘦削男子喝斥道。
“是，师傅。”那男子连站好，不敢多说一句话。
“现在吃点苦，等遇到强盗山贼，山上猛兽的时候，就少流血！”瘦削男子边走边冷声说着，“遇到危险，我们只能靠自己。”
“好了，现在抖大枪。”那瘦削男子喝道，“前手拿，后手转……对准方向就扎出去。不管是防御、攻击，都可以靠这一招，练好了，你们遇到危险，就能保住小命了。”
一个个男子汉，熟悉的施展这一招。
这一招，他们不知道练了多少遍。
滕青山看着这一幕，脸上露出一丝笑容。
