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毕竟是简单手法，很好领悟。
配合混元功的新的搓澡决，修炼手指，手臂，很有特点。
内力投体而入，震动五脏，活血化瘀，刺激经脉，都有不错的效果。
而且，长久修炼，能练出一双铁手铁臂。
“混元功不能外传，得重新换一套内功。华山内功还是少，不过赵芙蓉琢磨的那套呼吸法，倒是可以提炼一下。”
李不白坐在床上沉思，两耳不闻窗外事。
岳不群在外忙碌，却也懒得理会李不白。
三天过后，岳不群脸色阴沉的回来：“回山，华阴出了淫贼，张员外的女儿，差一点就被劫持。”
李不白猛地抬起头，回过神来。
他微微一愣，看着岳不群思考片刻：“师兄去了张员外家？”
岳不群点头，面沉如水：“为兄想着，既然帮派靠不住，那就找一些大户，毕竟你我也要吃饭。”
“恩情莫大于救命，师兄为何面色阴沉？”
岳不群嘴角抽了抽：“那张员外，竟然真的对自己女儿有心思，为兄救下人的时候，张小姐已经中毒。为兄，为兄……”
“你下手了？”
“不是我，是那淫贼下的药。”
“所以，你下手了？”
“没有，我……我送她去了清水帮。”
“然后呢？”
“然后赵芙蓉教我用嘴……”
“……”
