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徐晨让他们如此跑步，一方面是想训练出他们的团队意识，另一方面也是锻炼他们的身体，毕竟这些孩子和自己不一样，自己是修炼内功的，他们可没修炼过。如果想要自己练出的剑法能伤人能自保，那他们自身的体质必须过关，毕竟打铁得需自身硬。
这回徐晨倒等挺久一会，孩童们才回来，不过他们现在倒很听话，队伍并没有乱。
徐晨见他们如此，倒有些开心，他拿出早准备好的碗与白开水，让他们喝下。
接着便让他们拿起木剑，排好队，每人隔着一段距离，而徐晨也拿起自己做的木剑站在他们面前。
“看好了，这是刺剑！”
说完徐晨运起内力对着空气一刺，剑风掠出，孩童们看到徐晨这简单轻轻一刺，竟然能听到了破风的声音，个个不由惊愕起来。
徐晨这么做到有些下马威的意思，因为他教导练剑的方式有些过于枯燥，他不让这些孩童看到一些盼望，怕练武会不认真。
“刺剑分为平刺与立刺，记得肩膀同行，力达剑尖！”
说着徐晨就让这些孩童刺剑定住，他一一上去纠正再让他们收回。
重复了十多次，这些孩子们才有模有样的能把刺剑打出，尽管有些歪歪扭扭没力气，不过这样很不错了。
接着徐晨便让他们刺剑时喊出声，气势必须要有，后来孩童们每出一剑，都统一吼了一声，这不由吸引了一些其他没得练剑的孩童与妇女们围观。
“一！”
