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当然，到后面的时候，呼吸之类的已经进入了轨道，这么多年的习惯也让他的打坐、冥想、吐纳、身体运动规规矩矩，并不需要自己刻意去引导。
一个小时之后，卢梓宇倦意也浓重起来，慢慢地进入梦乡，不过到了早上接近六点钟的时候，他已经起床了。
在五月份的末尾，阳光出现得很早，卢梓宇本来打算出去跑步的，考虑了一会儿之后放弃这个想法，而是用五百个俯卧撑来代替。
洗漱完毕之后，他走进了厨房。
打量了一番之后，他看到厨房里有一些必备的材料，材料也比较丰富，自己做一顿早餐出来是很轻松的事情。
于是他在厨房里忙活起来，小火炒出香喷喷地土豆以及其他材料，冲上水，然后用相当娴熟地手法把面条放进汤里。
约莫六分钟之后，香气四溢地面条出现了，卢梓宇满足地吸了一口，食指大动。
黎烟珺在七点钟左右的时候起床，昨天晚上她一直失眠到两点多钟才迷迷糊糊地睡着，现在脑袋里仿佛埋藏了一把尖锐的刀子，让她难得安宁。
