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战纹战士有两大课程，体能训练和战斗技巧训练。
战纹可以大幅度提高人体的力量、速度、骨骼强度、体能，所以在战纹试验成功之后，各大军校均取消了体能训练。
但是不久之后，所有军校又同时恢复了体能训练课程。
战纹起初试验，刺纹者全部来自于军队，军人本来就有强健的体魄，可是后来，战纹在学院开始推广，人们才发现，战纹不仅可以提高人体素质，同时也会给身体带来极大的负担，不少新生在刺纹之后出现器官破裂、大出血症状，甚至还有不少军校闹出了人命，各大军校也因此而受到社会的强烈谴责，所以，军校恢复了体能训练，且将体能训练放在了最重要的位置。
而战斗技巧更是不可忽视，战斗技巧可以让战士更快适应战纹带来的改变，而且战斗技巧熟练运用之后，还可以让战纹爆发出更强大的威力。
天刚亮，秦风来到战纹战士系，把陈志冲从床上提了起来。
“老大，我突然发现我现在比以前更惨了，以前虽然受折磨，但早上我还可以享受一下床铺的温柔，可是现在你连我最后的幸福都剥夺了。”
“少废话！”秦风一巴掌拍在陈志冲后脑勺上，“没听说过笨鸟先飞吗，要想不受折磨，你首先要变强，如果体能课上的训练不能对你造成负担，你又怎么会怕那个什么邓泰和。”
“啊……”陈志冲几欲瘫倒。
体能训练对自己不造成负担，这是多么遥远的事情，在脑子里想想，做做白日梦就好了，真想做到，估计比在体能课上受折磨更惨。
“和我一起跑。”秦风才不给陈志冲偷懒的机会。
两人围着800米的大操场跑圈，一圈，再一圈……
陈志冲不行了。
秦风的双腿好像灌了铅。
可秦风的眼神依然坚定，必须继续，他已经落后了近十天，虽然只是十天，但同期训练的同学已经打下了一定的基础，秦风必须追上去，他必须进入第一批刺纹的名单。
