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这时，青姬才有余力仔细品味枣红马打进来的那种功法。
当世修炼之法，分为五个阶级，一阶为百炼，修炼体魄强身健体。唯有肉身足够健壮，才能够进行之后更深层次的修炼。
二阶为凝息，练气修心，感受世间万物气息的流动，尝试用丹田去呼应外界的灵气。
三阶为鸣丹，锤炼丹田，并初步将灵气纳入丹田之中形成较为基础的内力。鸣丹级别的武者勉强算是登堂入室，可以开始修炼一些稍微复杂点的武功秘籍了。
通过内力强化的肉身更加结实、敏捷。如今江湖上走动的那些江湖人物，大多也都是鸣丹武者。只要肯吃苦，坚持不懈，底子不是low穿地心，假以时日都能够修炼到这一境界。
四阶为晦暝，也是当代体系中最为重要的一个境界，晦暝之前是基础中的基础，各个门派之间大同小异，通常有差别也不会太大。但是从晦暝境界，不同的功法、天赋的作用就显现出来了。
事实上，四阶也是一个较为重要的门槛，天赋不够或者功法太差的人，一辈子都不可能达到这一境界。
到了晦暝境界，在江湖上就有资格被称为“高手”了。虽然相比那些顶级高手，充其量只算二流高手，但也有了相当的江湖地位。
晦暝，其实就是开辟并修炼晦暝气海的一个修炼阶段。
在此阶段，武者要自丹田之中开辟气海，通过在七海中形成漩涡并使之稳定，然后在漩涡之上修筑神宫。
漩涡是连同丹田、气海以及四肢百骸的必要通道，漩涡越多，能够调动的气海能量也就越多。
但是经过无数代的先人摸索发现，最理想的漩涡是六道。太多的话，气海便容易崩溃，太少则调动的真气又不够。
