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广州军区，特战军营。
嗨！嗨！嗨！巨大的吼声从军营中传出，走进看去，营房中是一个空旷的训练场，足有两三个篮球场大，地面都是绿色的训练毯。左边是单杠，双杠，平衡木等一些锻炼器械。
最引人注目的是放在训练场右边的巨型钢板，钢板后是巨大的钢丝弹簧，上方是一个重力测量器。数十个身穿迷彩背心，透射出满屋杀气的一群士兵正猛烈的挥拳击打。
旁边站立着一个青年男子细细观看每个人的动作，并适时提出纠正意见并上前演示。砰砰砰！…拳头似暴雨不停，钢板发出剧烈的嗡嗡震荡声，巨大的钢板一弹一弹，上面电子重力测量器的数字也在飞快的变幻着。
动作停下后，男子上前训示。
“老虎，回来几天是不是都在女人的肚皮上，一分钟才打出80拳，最高力量900多磅，最低才600多磅，我记得你之前最高能达到1000磅以上的。给老子接着练，否则阉了你。”
“山羊，你不会真的变成山羊了吧，要不要给你搞头母羊，**的最高才500磅，回去接着抄一百遍毛主席语录。”
“可是队长，我的力量不合格，应该接着练习增强力量，为什么又要去抄语录？”一个满头白发、鼻间留须的英俊男子，浑身的儒雅之气，根本不像是个杀人如麻的特战士兵，更像一个知名学者。
“力量要从感动中寻找，不要浪费了你的才华，力量的增长绝非一朝一夕。”王越淡淡答道。山羊顿时无语。
“猴子，恭喜你的速度和金丝猴差不多了，只是不知道你是不是真想变成猴子？”王越毒舌道。
“怎么变？”一个身材中等，骨瘦如柴的男子感兴趣道。
“用烙铁把你屁股烧红就行了。”王越幽默道，但是四周的兵士却没人敢笑，因为王越真的说得出做得到。
……
最后，我再演示一遍，注意看清我对力量和速度的掌控，这才是提升力量的关键，不要盲目练习，否则适得其反。
一分钟很快过去了。
一分钟一百八十拳，每秒三拳，每拳1500磅，不多一磅，也不少一磅。
