第142章 梧柳小老师 (第3/5页)
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唐三、戴沐白他们面面相觑,返回原地,好不容易适应了跑步的强度,又搞什么幺蛾子!?
“今天由梧柳小老师来教导大家训练!有请梧柳小老师!”
什么小老师,听起来怪怪的!
梧柳上了台,脚拇指抠抠索索,差点抠出来一座史莱克学院!但很快就板着脸:
“闲话少叙,接下来听我指令!现在每人间距一米站好!”
“两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;”
“上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;”
“头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”