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“首先我先讲‘体’，体是什么呢？，就是妖或者是人类储存能量的多少”涂山雅雅开始了自问自答模式。
“而妖或者是人类储存能量的多少，简单理解其实就是妖力存储的多少”
“你体的高低，取决于你体内能存多少的能量”
“···········”
“以上，就是‘体’‘心’‘技’的全部内容了，还有什么不懂的，可以问我”涂山雅雅拍了拍手，看着似懂非懂的敖凡十分满意，我就说我怎么可能是笨蛋，我！涂山雅雅也是很聪明的。
“懂，懂了”敖凡愣了一会，随即点了点头，涂山雅雅说的并不复杂，反而还很详细。
敖千秋评价过涂山雅雅，她平时虽然看着有些傻，但对于修炼这一方面，却又她独特的见解，只是她好懒，比敖千秋还懒，天天就知道到处玩，很难叫她去修炼，白瞎了这天赋。
“嗯，很好，不懂没关系，慢慢来”涂山雅雅点了点头，随即回神“什么！你懂了？”
