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“砰！”杨冬青再次倒地，少女不满地训斥道：“谁让你躲开了，再来！”
“砰！”没两下，杨冬青又被打到，少女的语气更加严厉：“胆小鬼，闭上眼睛你还怎么打？再来！”
接下来杨冬青简直成了人肉沙包，一次次被雕塑击倒，身上到处是青一块紫一块的痕迹，被虐得不要不要的。少女却从不留情，让杨冬青继续，再继续。
慢慢地，杨冬青的状态有了改观，他终于敢正面对雕塑出手了。有了这个突破，他马上开始尝试近身，然后施展擒拿手的招式，自身重心保持的时间逐渐增长，与雕塑纠缠的时间也在不断延长。
可虽然有所进步，但仍旧不是雕塑的对手，因为他没体力了。事实上能坚持到现在已经出乎他的预料，估计是池水的功效，否则他早动不了了。
“砰！”当他再一次摔倒之后，完全瘫在了地上，站都站不起来了。而这时，少女也终于喊停，雕塑再次返回小门旁边。
“现在有什么感觉？”少女对着趴在地上的杨冬青问。
“呼呼……我根本拿不住它，而且也没有它出手的速度快！”杨冬青喘着粗气回答。他都怀疑雕塑是否真像仙女说的那样，力量和自己差不多吗，他感觉就是十度的身体素质也打不过这个家伙。
少女点点头，说道：“有这种感觉就对了，因为你把握不住劲，对肌肉的控制也不够，当然发不出足够的力量。速度方面也是，发力点要短，速度才能快，那更需要对肌肉的控制才能打出力量。”
“怎么会呢！”杨冬青爬了起来，五指成爪，明显能感觉到肌肉发力。
少女说：“那是最简单的发力，普通人都可以。你需要的是在进攻的时候，让肌肉爆发的力量传到手指上，这需要一系列肌肉的协调和配合，都是你要在练法中要感觉到的，练法并不单单只是提高身体素质，还要感觉到劲，也就是肌肉的发力顺序。好好想一想我之前讲解擒拿手时说的发力技巧，再想想如何把练法融入到实战……你记住了，练武练的就是对自身的控制，肌肉，筋骨，脏腑，血液，神经，皮肤毛孔，甚至更深的层次，你控制的越精细，功夫就越深！”
杨冬青皱着眉头陷入了沉思，仙女说的很清楚，但他一时间理解不了，肌肉的协调和配合是什么，如何在练法中感知，练法怎么融入打法……
