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因为“青丝蛇缠手”基本上是手上动作，古溪觉得身体的发热度并没有得到多少减轻，就知道药效还未消失。
剩下的武道功法也就只有“易筋锻骨决”的上半部了，古溪只好认真研究了下。
“易筋锻骨决”和现代的锻体术有些共通之处，都是以呼吸配合数组动作。还好上半部的十八组动作是完整，也并不要求要把动作全部做完，单练某个动作也是可以的。
以古溪不多的体术知识，也看得出来，这“易筋锻骨决”是种锻体的功法，看名字就能猜出大半了。
古溪之所以一直不大重视，除了其只有半部外，就是因为她不认为这种锻体法能有现代几百年经数代体术高手以古今经验总结编写出来的三级锻体术高明。
三级锻体术是联邦人一入学都要学习的，不管你是平民还是公民，或是高人子弟，从来都是用这三级锻体术打的基础。三级锻体术就是联邦人类肉身全面进化的根基所在。当然，这些话是古溪二哥告诉她的，也就是要让她重视锻炼初级锻体术。
古溪试着用呼吸配合着演练了一下“易筋锻骨决”的第一组动作。
感应中身体并没有传来拒绝，有危险，或不好的讯息来。疲惫的身体细胞也没有不好的反应。
看来和初级锻体的锻炼体系果然不一样，消耗的不是同一种身体物质。
继续下一组动作。
因为有着记忆中的全部经验，古溪很是轻松的就把动作与呼吸完整的做了出来。只是因为身体的原因，有点稍稍的不太熟练。
一组接着一组的做，直到做到了第十组，古溪觉得遇到困难了。
不是不会做，而是做不下去了，前面九组做下来，古溪觉得没什么感觉。但保持着第十组的姿势后，古溪却感觉得到身体在发生着缓慢的变化。
