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“这样可以让你站得更稳。”希夫随口解释道,“扎马步可以锻炼下盘功夫,这样一来,和别人战斗的时候,身体就会很稳定,不会轻易地被人打倒在地。”

“原来是这样!”林雷听到希夫的话,不禁双眼放光,“我也来试试!”说着,他站到一边模仿着媳妇的样子,把双腿分得很开,膝盖半蹲成直角,两手握拳放在腰间。

希夫也没有说话,只是淡笑地看着他。

不一会儿,林雷就感觉到膝盖开始发酸。又过了一阵,他的两腿都开始颤抖起来,一阵阵的酸痛传递到大脑,让他感觉自己就要坚持不住了。

但当他看到一旁的媳妇稳稳当当,性格不肯服输的他,哪怕双腿酸痛,膝盖发颤,也不想放弃。可是没过多久,他的腰也开始发酸,脸上憋得通红,额头上都出了汗。

“不行了!”没过多久,林雷的气一泻,整个人顿时就坚持不住,一屁股坐到了地上。

看着丝毫没有动摇,甚至脸不红气不喘的希夫,林雷有些不甘心地问:“为什么你能这么轻松,我却连十五分钟都坚持不下来?”

“那是你姿势错了!”希夫带着淡淡地笑意。

“哪里错了?”林雷不肯服输,“明明和你的姿势一模一样,我怎么可能只能坚持这么短时间?”说到这里,林雷又说道:“早上的锻炼,我都能一直坚持下来呢!”

“蕴气式和扎马步不一样!”希夫淡笑着说,“蕴气式只是双腿微微弯曲,只要肯用心,任何人都能坚持下来。马步可不一样,要扎马步,首先要用对姿态,然后就是坚持,这样才能做到下盘坚稳。”

“扎马步难道还有其他姿态?”林雷不解,看着希夫也没有其他姿态啊?

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