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晚上，妈妈休息后，林浩宇苦练终极柔体术，有了瑜伽术来放松身体，练功后的体能恢复度快了一倍。这样坚持下去，只要营养能跟上，一天练三次终极柔体术将成为可能。
三天后，也就是校运会联赛的第一天开幕式，林浩宇戴着娇美的女子面具，身着古典仕女装，以舞蹈柔术作为第一个节目上场表演。十分钟的节目时间，赢得了满堂喝彩。最后林浩宇的旋转舞步中的飞腿踢碎吴玉倩老师扔出来的木板引得全场老师和领导们都起立鼓掌。
那个动作，是林浩宇在网络上研究了跆拳道的飞踢木板表演后经过改良加上去的。跆拳道表演是光脚，林浩宇是穿了鞋子的。真正的亮点并不是飞踢木板，亮点是林浩宇在舞蹈旋转中的起跳高度和身体在空中的36o度柔韧性展示。至于木板，就算真的跆拳道飞踢表演所用的木板，普通人中有点力量的也能一掌砍开，那就是并无硬度的胶合层板。没有经过拳术训练但是有点力量的人，只要力量的落点准确，木板就会碎。
林浩宇以这个动作收尾，目的就是先夺去闭幕式上龚天玺的风头。嘿嘿，你不是要表演飞踢木板吗，我也来一个。
世界搏击武术中，跆拳道的实战性是最差的，但是表演性和观赏性却是第一，最华丽无双的腾空七百二十度连环飞踢，本身就不堪一击的木板被踢得粉碎，然后收获吃瓜群众掌声哗哗哗！
武术表演和武术实战，是完全不同的两件事情。越是花哨好看的表演动作，越是实战中无用。
跆拳道因为其观赏性而广为流转，因为其拳头不许攻击头部而具备安全性，于是成为了表演性质的体育竞技项目，锻炼身体是很不错的，实战上却是屡战屡败。
