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唐默细细一感，脸露惊喜，同时对着老人一拜。
“弟子，多谢总管赐法。”那唐默脑海的信息不是别的，正是一卷练体之法。所谓练体也是一种法术，能够加强身体强度，只是这等法术唐默是不可能接触到了，只有外门弟子或许才可以修炼。因为唐默知道杂役总管都是由外门年老突破无望的人担当。
“我看你也顺眼，将此法传给你也是缘分。”老人微笑道，然后转身离去。
“此次的任务收获之大实在出乎我意料。”唐默微微感慨，同时沉下去，细细研读脑海中的练体之法。
此法名曰通臂拳，专练双臂，练到深处坚硬如铁，平常刀剑不可伤，是一门低级的练体之法。
唐默双眼泛出精光，同时运转通臂拳之法，一会儿之后，唐默便觉得自己双臂微微鼓起，力量大增。
唐默双手握着锄头，用力落下，一块比他用灵气挖的更大的泥块出现。
“我的战力比以前提升了数倍之多，这练体之法果然神妙无比。最重要的是这通臂拳能在练气一层之前的修炼，可惜师门所发练气卷根本就没有这样的法术。”唐默呼吸急促，感叹道。
唐默停下了锄头，看了看夜色，思索一阵，他便拿着锄头回到了木屋，剩下的灵田杂草他准备明日来做。
