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每个家族都有自己练功房，练功房是传功的禁地，外人是绝对不允许踏入的，但沈家的练功房对罗晟来说却是个例外。
沈俊武带着罗晟进入家族练功房时，偌大的练功房里就只有沈御风一个人，负手而立。练功房的四周摆满了训练的基本器械，四下的墙壁上还挂着沈家历代家主的巨幅照片。
一进入沈家练功房，罗晟就有种肃然起敬的感觉。
看到沈俊武和罗晟到来，沈御风焦急的脸上当即换成了和煦的微笑：“阿晟，昨晚睡得习惯吗？”
“很好，多谢沈伯伯。”罗晟精神亢奋的回答道。一般人突然换了个环境，都会有些不适应，甚至会出现失眠的情况，但这种情况在神识精度快要突破星石境的罗晟身上，根本不会发生。
“好好好，那我们就开始吧？”沈御风一脸期待的说道：“昨天看你演示的那两招，实在是太精彩了，如果能再细致一些的展示，那就太好了。”
“好的，沈伯伯。”
