第一百四十九章 辟谷之术 (第1/5页)

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是“而人体其实先天便具有两种功能，其一为纳清、其二为排浊；这个排浊很简单，便是人体内摄取食物，同时排泄二便，此为排浊”

“然若只知排浊而不知纳清，那与畜生何异，人乃万物之灵，智慧无穷无尽，在无数上古大能的不断苦心钻研下，这才诞生出了修炼之术”

“其实修炼之术从本质上来讲，也是一种纳清，是通过摄入外界灵气，练养自身，从而达到延年益寿，不断延长生命的功效”

“然而大道三千，无穷无尽，人的智慧是无穷广大的，修炼也不仅仅只有纳清一途，还有其他种种方法，咱们今天先不提这个”

“单说修行之道，动辄要长久打坐，才能不断增进修为，在这其间若是入了定境，那很可能一梦千年，甚至在打坐中途便饿死的修士也不在少数”

“所以在过去，也有闭关闭关，不是生，便是死这个说法，很多修士闭关之后都要靠运气，若是进了定境之后来不及清醒过来，那很可能会被直接饿死”

“所以到后期，才诞生出来了这辟谷之术，正所谓：服气者神明而寿、服气者长存而道；说的就是这辟谷之术”

“那这门术法如何练习，你要仔细听真，其实说难也难，说易也易！”

“夫服元气，先须澄其心，令无思无为，恬澹而已。故知绝粒者，乃长生之径路；服气者，为不死之妙门。”