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看着江流一记有模有样的搬拦捶，玉京子说道：“古代大将，使锤的都是猛人，你看隋唐演义第一条好汉李元霸，两把大锤打遍天下。太极前辈创拳的时候，借了小说的威风，自然要把最刚猛的劲命名为‘捶’。”
接下来，老者又演练了太极的拳架子，一是“五捶”架子，搬拦捶、撇身捶、肘底捶、指裆捶、栽捶；二是“三鞭”的架子，单鞭、双鞭、开合鞭手；三是“七炮”架子，如窝心炮、连环炮、冲天炮、砸地炮等等。
太极的三种打法架子“鞭”“捶”“炮”，功力不足，根本打不出威力。只会练出一身滑稽的架子，将“武术”练成“舞术”。
天下间打太极拳的人多不可数，但是能练成打法的少之又少。千万个人中，只有一两个。
功力不足，太极只能养生，不能打架，一打必输。
社会上有许多这样的例子：有练了三四年太极拳的人，被学了一年半年散打的人打得连爹妈都不认识。
“内家十年不出门，外家三年打死人”，说的就是这个意思。
江流用神识来学拳，用力的技巧、出力的方式，一招一式没有一丝差错，而且他炼体有成，力达千斤，自然能打出太极的威力。一个下午时间，江流便在太极打法上有所小成，一手单鞭、一记炮捶挥出，空气之中炸响，刚猛至极！
“我已经没有什么教你的了！”名叫至诚的老者长叹一声，说道：“你手掌已经喷气如针，练成了暗劲功夫，明劲也是巅峰境界，鞭炮捶有成，劝你最好不要轻易与人相斗，你一出手必然伤人，甚至打死人。至刚的拳法已经成了，若是能练出柔劲来，才能收放自如，才是真正的大成。至于柔劲，我两搭搭手！”
