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这招“一剑封喉”的招式简单的要命，就是用手一伸一收。
但是，梅山老人要求江大志，必须练到一伸一收之间，没有任何的停顿，快如闪电方才能够收工。
就这么简单的动作，江大志反复练习了不下千次，总算是有了点小成。
梅山老人见江大志这么拙劣的资质，能够练到这种地步，也是比较满意的点了点头。
“接下来传你第二招，罡气护体。所谓罡气护体，就是运天地之精气来保护身体，此招练到最高境界可以刀剑不入，现在传你口诀。”
江大志一听梅山老人说练成这招，可以刀剑不入，也就记得格外的用心。
江大志记完口诀，登时十分的兴奋，心想：“这招太重要了，如果能够刀剑不入，那打起仗来我还怕啥？上了战场，我不就是个bug！”
“要练就此招，必须早晚打坐，吸收天地之灵气，灵气聚积越多，功力也就越深厚。”
“弟子谨记。”
“此地山水灵秀，对于修炼此招帮助十分之大，你必须每日打坐，好快速提升功力。”
“弟子谨记。”
“最后传你的这招，也是最为重要的一招，这招进可以取人性命，退可以保己性命。”
江大志听到这里，心里已经乐开了花，心想：“这三招我要是全部练的出神入化，岂止只是保命三招呀！可以说是三招行走江湖，无往不胜，跟混世魔王程咬金的上场三板斧比起来，简直不可同日而语。”
“这一招，风之疾行，可以说是一门上乘的轻功，对于追人和保命都是不错的选择。不过，当今江湖，高手如云，可能你用此招保命的机会更多。一定要记住，留得青山在，不怕没柴烧，生命比面子重要。”
“弟子谨记。”
“下面传你口诀，这招的口诀极为简单，就是八个字：御气于腿，疾行如风，意思是把全身的真气运到双腿上。气是世间最轻之物，风之流动就是气之流动，因此，气与风是同速的。”
“弟子明白了。”
“这三招看似简单，一攻，一守，一跑；同时，它也是最为复杂的三招，世间一切由一生二，二生三，三生万物。因此，这三招可以演化出无穷无尽的招式，你懂老夫的意思吗？”
江大志听见这话，心想：“这不是老子《道德经》里面的话吗？难道我学的是道家功夫？一定是道家功夫，师傅不是早就说过，他的道号叫风鸣子，而且也取了个赤诚子的道号给我。这下我就不明白了，咱们的祖师爷姜子牙不是阐教的吗？道家不是春秋时期老子创立的吗？”
江大志想到这里，实在是想不太明白，索性也就懒得去想。
