孟宋提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。

程可夏费力地将杠铃上一个个20kg、15kg、10kg的杠铃片卸下来,弄完这些她已经累得气喘吁吁了,但是想了想紧致的身材,她又爬了起来,拿起空杠铃准备战斗!

先来两组罗马尼亚硬拉,练出小翘臀!

再来两组保加利亚深蹲,提升臀线!

再来两组螃蟹步,练出小细腿!

做完这些,程可夏双腿颤抖得像个八十岁的老太太,汗水从脸颊滑落,擦都擦不过来,她瘫坐在地上,拼命地呼吸。

今天就到这里?程可夏打了退堂鼓,但这个想法刚萌生出来,就被她扼杀了。

不行!她还要迷死郁谨川呢!

程可夏休息了五分钟,再次爬了起来,今天的腿是报废了,那就再来练练胸,想想小姐姐们漂亮的胸线,简直想流口水。

程可夏平躺在黑色的皮质长凳上,举起空杠铃做胸推,吸气,呼气,推上去,放下来,做到第十四个的时候,程可夏双臂颤抖得像蝴蝶振翅,仿佛要在太平洋刮起龙卷风。

郁谨川站在门内的墙边,看着她五官扭在一起,颤颤巍巍地往上举,但举到一半停在那里再也举不上去,然后又小心翼翼地放了下来。

男人靠着墙,向来淡漠的面容,此时嘴角微不可查地上扬。

程可夏将杠铃放在自己肚子上,拼命地呼吸,她实在是一点力气也没有了,头晕目眩地想吐。

不行,她得去吐一吐,程可夏想要坐起来,但是试了两次都没直起身,而且腹部的杠铃也没力气放下去。

她像条死鱼似的摆了摆尾,不动了。

“……”

程可夏无力望天,怎么办,她要躺在这里等凯撒来救她吗?

原来,今天的剧本是美女与野兽。

就在程可夏神游物外的时候,视线上方突然出现了男人英俊的脸,接着骨节分明的手放在她腹部,毫不费力地将杠铃拿走了。

都市言情推荐阅读 More+
[重生]仙界走私犯

[重生]仙界走私犯

李松儒
关于[重生]仙界走私犯: [重生]仙界走私犯最新章节列:小说《[重生]仙界走私犯》李松儒/著,[重生]仙界走私犯全文阅读萧逸前世就是一个悲剧,出生于仙界,体内却没有仙格,自幼被家人丢弃在了人界,直至满心疑问的死去。重来一世,他突然发现了另外一种生活方式。客官,你想要什么?岛国大片,蓝色小药丸,性感内衣,魔兽,剑三,苹果机?只要有晶玉,什么都可以买到。仙剑,阵法,符箓,冤魂,食物,种子,魔导器?没问
都市 连载 57万字
从女团感谢祭开始制霸

从女团感谢祭开始制霸

一曲晴川
唐盛重生平行世界,在女团感谢祭上唱了一首《我好想你》!这首歌,唱哭了女团C位吴馨彤,让她哭出了声音。这首歌,唱哭了现场所有人,让原本欢声笑语的感谢祭暂停录制。这首歌,更是唱哭了直播间里的所有观众,弹幕一致,把公屏打在泪目上。从此娱乐圈惊现一位全能巨星,处处流传着他创造的神话!
都市 连载 0万字
重生极品大亨

重生极品大亨

冰冻绝对
每个人的人生都会留下很多的遗憾,如果给你一次重生的机会,你会怎么做? 醒掌天下权,醉卧美人膝!
都市 连载 169万字
都重生了谁还做舔狗

都重生了谁还做舔狗

鱼骨影子
重生前是舔狗,舔到脑袋冒绿光,身患癌症后,老婆携贷款跑路。重生后这个舔狗谁爱特么当去当,劳资不干了! 校花?让你当成笑话。让男主当绿王八的兄弟,这辈子坑你不带一点商量。 不再陪校花复读,男主直接踏上顶级学府念书。校花却死缠烂打,跟着去了一个城市。 女神蓄谋已久的降临。原来你才是我的真命天女!
都市 连载 0万字
蝼蛄

蝼蛄

良士蹶蹶
一个有着控国命格的人,数次惨死,为了能活的久一些,看他如何来操纵汉代的历史。
都市 完结 0万字
妈咪好甜:总裁爹地宠不停

妈咪好甜:总裁爹地宠不停

胡萝北
带着宝贝儿子归来的尹知雨,意外在机场遇到生命中的那个他,从此与他纠葛不断,也明了了当年的所有种种……
都市 连载 0万字