第12章 (第3/5页)

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林嘉微微点头，认真的说：“恩，运动就是一个坚持的过程，不要轻易说放弃，等达到目的时，回头看，就会发现你的坚持都是值得的。”

猝不及防被喂了一大口鸡汤，夏雪菲只好干巴巴的笑着点头：“是，我觉得你说的很有道理。”

林嘉轻轻“嗯”了一声，继续说：“你觉得你坚持不了的时候，不妨给自己说在坚持三天，这样就会容易坚持些。”

夏雪菲摸了摸自己的头发，抽了抽嘴角说：“好的，我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤，夏雪菲飞快的说：“你到几层啊？我都来一周了，今天还是第一次见你。”

随着电梯的到达的提醒音，林嘉做了一个请的手势，夏雪菲顺从的先走出电梯，紧接着就看到林嘉跟着自己走出来，他看了眼夏雪菲，从容的说：“我准备游泳。”

夏雪菲换好泳衣，站在更衣室的镜子前深呼吸，一想到一会儿会发生的各种状况，她就有些泄气，磨磨蹭蹭的走出更衣室，她的教练已经等在外面，看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲，教练笑了笑说：“游泳的技巧其实很简单，就是呼吸、平衡和放松，你不要这么紧张，你跟着我先在池边掌握一下基本的动作，然后我们再下水。”

夏雪菲站在泳池边，看着在蓝汪汪的水里自由自在、游来游去的林嘉，又看着自己在岸边做着笨拙又奇怪的动作，她有些发窘，脸也有些微红。

教练看她基本上将动作掌握的差不多，便带着她慢慢下水，刚开始，夏雪菲感觉被水包围的感觉还挺美妙的，但是很快当教练扶着她让她开始漂浮的时候，她就开始下沉，随着她的几声尖叫，水就灌进了她的喉咙里，教练立刻扶住她，看着她猛咳的样子，教导她：“你不要怕，我在你旁边，不会让你下沉的。”

夏雪菲不停的摇头，坚决不做第二次，教练有些为难。她的鼻腔灌了水，感觉整个喉咙火辣辣的，眼眶被呛的发红，头发湿哒哒，一缕一缕的黏在脸颊和额头上，看起来可怜兮兮的样子教练再次劝她，但是她一边摇头，一边往后退，就在教练都觉得无奈的时候，林嘉慢慢游过来，看着她的样子，说：“我来教她吧。”说着对她笑了下。

夏雪菲的眼睛猛地瞪大，不停的摆手：“不用了，谢谢你，但是我觉得我可能不是这块料，所以……”

林嘉游到她身边，站起来看着她说：“游泳是很好的健身项目，可以塑造很完美的身体线条，而且它并没有那么可怕。”

夏雪菲被他一板一眼教科书一样的介绍说的一愣一愣，不等她反应过来，就看到林嘉对她伸出手说：“我在你旁边护着你，所以你不要担心，再试一遍吧。”

夏雪菲的内心是拒绝的，但是看着他认真的表情，她居然鬼使神差的将自己的手递给了他，林嘉握住她的手，带着她离开泳池边，一遍在她耳边低声给她讲着游泳的要领，一遍带着她慢慢漂浮，夏雪菲内心十分紧张，不自觉抓着林嘉的手就开始用力，林嘉瞄了一眼两人相握的手，温和的说：“不要紧张。”