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杨风在被十二长老带到他们修炼的地方后就开始坐下来休息了，他今天是刚爬到了神山上就和十二长老大战了一场，虽然不是很激烈，但是对于杨风这个刚刚适应出云星的重力的人来说，消耗还是很大的。
盘坐在地上恢复着自己的肉身力量，杨风渐渐的陷入了沉睡之中，而十二长老看见杨风沉睡的样子，也是明白杨风今天肯定是很累了，所以也都是没有去打扰杨风，任由杨风休息去了，至于杨风修炼的事情就只有等杨风休息好了之后再说了。
十二长老之所以将杨风带到他们所在的区域还有一个目的就是要亲自的调教杨风，当年的盘古虽然天纵奇才，但是却没有等到被他们调教就已经离开了出云星，后来竟然落得个身陨的结果，好不容易又是有了一个觉醒了十二种神通的人，他们自然是不会放过了。
陷入沉睡中的杨风不知道过了多长的时间终于是清醒了过来，全身疲倦的感觉都已经消失了，站起身来，看着十二长老都是在修炼着，没有去打扰他们，杨风悄悄的起身就开始修炼了起来。
杨风本来是适应了出云星的重力，但是如今在神山之上，所受到的重力就又是增加了很多，好在经过两个多月的时间，杨风也是适应了神山带给他的压力，只不过杨风现在大部分的肉身力量都是用来抵消出云星的重力了，所以能够使用的力量就很少了。
所以杨风现在就需要尽快的将自己的肉身力量锻炼上去，让自己的肉身力量锻炼到可以真正和盘古氏族中那些将九转玄功修炼到第九转之后的人相抗衡的地步，于是杨风在清醒之后便就开始了这方面的修炼。
而锻炼力量的方法有很多，杨风看见在演武场周围有着许许多多的石锁，大大小小都不一样，最大的有一丈多高，而最小的却只有拳头那么多，杨风知道这些石锁就是盘古氏族的人锻炼力量用的，虽然很简单，但却是最实用的方法。
