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“上阶，谓之为‘猛士’，巅峰者可力拔千斤，下、中、上等，分别可担七、八、九石……”
老熊瞥了已经听傻了的白玉瑾一眼，冷哼道：“现在可知道，天有多高？地有多厚了？”
“你小子还是老老实实的从头练起，仔细打熬气力、体魄来得实在些。”
“看好了！”
“这便是《百炼诀》第一重——养力八式！”
说着，老熊从演武场一角，拎出了一对硕大的石锁，虎虎生风的将他所说的《百炼诀》，给一一演练了一番。
看着老熊抖臂、震膀，将石锁在手中抛高接低，如同耍把戏一般的古怪动作。
白玉瑾不禁一阵的皱眉，这“锻体之法”听上去倒是挺高深奥秘，可操练起来，怎么跟赶集时那些卖艺的差不多？
